Эрика Аджайа

"Хочу начать бегать... " - так обычно начинается мысль, которая запускает или не запускает новый процесс в вашей жизни. В любом случае, несмотря на ваш выбор, бег – прекрасный способ не только привести тело в порядок, но и сгармонизировать те процессы, которые происходят в вашем внутреннем мире – эмоции и мысли, телесные реакции.  Я собралась бегать, намучилась в выборе кроссовок. Одежда тоже осталась открытым вопросом: нужна ли специализированная или сойдёт то, что есть под рукой. И мне повезло – бегунья и участница 21 км полумарафонов - Оксана Макаревич ответила на многие вопросы новичка и поделилась своим опытом трансформации любительского бега в полупрофессиональный. Оксана Макаревич, участница полумарафонов и трейла Оксана Макаревич работает администратором в фитнес-студии на Подоле, Киев. Как её ещё называют на работе – «самый спортивный администратор». Начинала бегать, как любитель, на стадионе в своём родном городе. Сейчас она налегке пробегает 21 км полумарафон

Что важно для творческого пишущего человека? Конечно, это творчество без границ. А с кем бы поделиться своими написанными творениями, да и где? На этот вопрос писателям и поэтам труднее отыскать решение. Возможно, сегодня вы, наконец, отыщите его, прочитав интервью с Виталием Михайловым. Виталий Михайлов, р уководитель  Покровского литературного объединения «Сфера» Виталий Михайлов - Член Конгресса литераторов Украины, член Межрегионального союза писателей. Руководитель Покровского литературного объединения «Сфера». Автор – составитель более 40 коллективных сборников. Автор пяти книг поэзии: «Не только о любви», «Крымские встречи», «Рубикон», «Детали», «Осінні роздуми за філіжанкою кави». В работе краеведческие книги, книга прозы и новый шестой авторский сборник поэзии.   Участник и организатор, победитель многих поэтических фестивалей и конкурсов. - Виталий, какова Ваша роль в создании международного альманаха "Зоряна криниця"? - Практически у каждого литературного об